青魚の知恵

<メニュー>

やずやの青魚の知恵を購入しました

やずや 青魚の知恵
やずや 青魚の知恵

テレビショッピングを見て気になっていた、やずやの青魚の知恵をお試しで購入してみました。
やずやの青魚の知恵は、DHA・EPAとカルシウムが入ったサプリメントです。
今回は初めての注文だったので、10日分の増量がついてきました。

やずやの青魚の知恵の飲み方

やずやの青魚の知恵の飲み方
やずやの青魚の知恵の飲み方

やずやの青魚の知恵は、ソフトカプセルのサプリメントなので、外出先でも安心してDHAやEPAを摂ることができます。

青魚の知恵は1袋に62粒入りですが、1日2粒をお水かぬるま湯で飲むのが基本的な飲み方になります。

やずやの青魚の知恵 口コミと評価

こちらの記事は、実際にやずやの「青魚の知恵」を購入された方の評価と口コミを引用しておりますので、参考までにご覧ください。

口コミ 評価 評判


青魚の知恵を購入
30代/女性
評価 ★★★★☆ 4.00

やずやさんの青魚の知恵を飲む前は、毎日魚を食べるように努力していました。
しかし、なかなか面倒ですよね!
そこでいろいろ調べたところ、DHEとEPAの栄養をサプリで摂れることを知りました。
それが「青魚の知恵」です。
このサプリメントは、DHEとEPAにプラスしてカルシウムも摂れるんですね!

口コミ 評価 評判


DHAやEPAが手軽に摂れる!
40代/男性
評価 ★★★★★ 5.00

最近になって仕事が忙しく、食生活も乱れがちな毎日。
魚は大好きですが、家では子供が好む料理がメインになってしまい、魚を食べることも少ない。
ただ子供も小さいし、まだまだ頑張らなくてはと思いから、やずやの青魚の知恵を購入。
発酵した青魚っていかにも体によさそうで、DHAやEPAが手軽に摂れるのがいいですね。

口コミ 評価 評判


結果を実感できれば..
40代/女性
評価 ★★★★☆ 4.00

最近になって、近所のスーパーの青魚が高いので、お魚を食べる機会が減りました。
これじゃいけないと思い、サプリメントをいろいろ調べたところ、やずやさんの青魚の知恵を知りました。
青魚の知恵はサプリメントなので、EPAやDHAを手軽に摂ることが出来ます。
やずやさんの技術で、塩分を抜いたのも良いですね!
しばらく飲み続けて、結果を実感できればと思っています。

口コミ 評価 評判


手軽に青魚の栄養素が摂れて安心
30代/女性
評価 ★★★★★ 5.00

週に3日は魚料理の我が家ですが、実は子供達は青魚がとても苦手なんです。
今年娘が受験のため、仕事がハードな夫も私も、まだまだ元気でいなきゃと思っています。
パートで忙しい毎日も、やずやの「青魚の知恵」なら、手軽に青魚の栄養素が摂れて安心です。

やずやの青魚の知恵には、自然の力とやずやの知恵が詰まってます。

青魚の知恵

不飽和脂肪酸を含んでいます。

青魚の知恵には、マグロなど由来のDHAやイワシなど由来のEPAなどの、不飽和脂肪酸が含まれています。
青魚の不飽和脂肪酸が酸化しにくいようにカプセルにしています。

青魚の知恵は、カプセルで効率よく補うことができます。

青魚のDHAやEPAは、焼いたり揚げたりといった調理で流れやすい成分のため、食事で摂取できる量はぐっと減ってしまいます。
青魚の知恵なら、ソフトカプセルを水で飲むだけで栄養成分を簡単に補うことが出来ます。
水で飲むだけだから青魚不足はもちろん、魚が苦手な方にもオススメします。

青魚の知恵なら、不足がちなカルシウムもあわせて補えます。

カルシウムは、育ち盛りの子供や年齢を重ねた女性には欠かせない栄養素です。
しかし、ほとんどの年代で不足しています。
そこで、タラの骨からとったカルシウムを配合。
青魚の知恵なら、不足がちなカルシウムで補うことが出来るのです。

青魚の知恵はとことん魚由来

青魚の知恵は、まるごと発酵させたカタクチイワシの魚エキスにマグロ由来のDHA、イワシ由来のEPAをプラス。
さらに、タラの骨からとったカルシウムを加えています。
これらを詰めこむカプセルの素材に至るまで、青魚の知恵は魚由来の成分から作られています。

DHA・EPAの摂取量が不足している

やずや 青魚の知恵
やずや 青魚の知恵

健康維持のために、日本人の食事摂取基準は、DHAとEPAを合わせた目標摂取量がありますが、比較的魚を食べているといわれている40代でさえ、半数以上の人が目標に達していないといわれています。

1g以上を食事で摂ると、クロマグロの刺身でいうと約9人前ということで、これだけの量を毎日摂ることは不可能に近い数字です。

また、青魚は生食よりも調理して食べることが多いと思いますが、焼いたり揚げたりするとDHA・EPAを含む脂肪が流れ出し、摂取できる量が少なくなってしまいます。

DHA・EPAは生活習慣に欠かせない成分とは

健康の為に、栄養バランスのとれた食事や適度な運動、規則正しい生活をしたいと思っていても、忙しい毎日ではなかなか思うようにいかないものです。

乱れた食生活や運動不足、不規則な生活など体の不調の要因にもなりえる事を、重ねがちの体に欠かせないのがDHA・EPAです。

やずやの青魚の知恵

青魚が苦手な方でもDHA・EPAを摂れるのが青魚の知恵

DHA・EPAは、私たちの健康に欠かせない成分でありながら、体内ではほとんど作ることが出来ない成分です。

そのため、食事などで補うことが必要ですが、青魚を食べる機会も減っているうえに、加熱することによって減少してしまうこともあり、DHA・EPAは非常に摂りづらい状況にあるといえます。

そこで、毎日手軽にDHA・EPAが補えるのが青魚の知恵です。
青魚の知恵には、まぐろ等由来のDHAとイワシ等由来のEPAを加えているので、青魚が苦手な方や不足がちな方にも、毎日DHA・EPAを安心して補うことができます。

やずやの青魚の知恵 よくある質問

やずやの青魚の知恵に寄せられている質問や疑問などを、やずやのサポートにお聞きしましたので、参考までにご覧ください。

青魚の知恵は何時どのくらい飲めばいいですか?
1日2球を目安に毎日続けることをオススメします。
美容と健康のためには、やはり毎日こつこつと続けていただくことが何より大きな力となります。
朝食後など、時間を決めるとより簡単に続けられます。
青魚の知恵はどれくらいの期間飲み続ければ良いですか?
半年くらい続けるつもりで飲んでみてください。
飲んですぐに良さを実感されるかたもいらっしゃいますが、青魚の知恵は食品ですので、ある程度の期間を続けて行くうちに実感していただけます。
青魚の知恵はニオイは気になりませんか?
魚由来のため、ほのかに鰹節のような香りがします。
青魚の知恵は、しっかりとカプセルに詰めているので、飲んだ後はほとんど気になりません。

やずやの青魚の知恵 原材料と栄養成分

青魚の知恵 やずや

名称 魚醤含有量
原材料 <内容物>
魚醤粉末/DHA・EPA含有精製魚油/魚骨焼成カルシウム/乳化剤(植物由来)
<被包材>
ゼラチン(魚由来)/グリセリン
栄養成分 <1袋62球あたり>
エネルギー:210kcal/たんぱく質:17.8g/脂質:14.2g/炭水化物:2.7g/ナトリウム:329mg/カルシウム:896mg/
内容量 40g(430mg×62粒)

オススメのDHA・EPAはこちら

ドラッグストアーやネット通販で人気の「DHA・EPA」のサプリメントは、各社いろいろな商品が販売されていますが、ここでは、私が実際に飲んで試した人気のDHA・EPAのサプリメントをご紹介します。
DHA&EPA+セサミンEX