グリーンハウスのまるごと青魚を購入しました

グリーンハウス まるごと青魚
グリーンハウス まるごと青魚
テレビショッピングを見て気になっていたサプリ、グリーンハウスのDHA・EPAまるごと青魚を購入してみました。

まるごと青魚はDHA・EPA、天然のイワシの健康成分である油100%をソフトカプセルにギュッと詰めこんだサプリメントです。

グリーンハウス まるごと青魚の飲み方

グリーンハウス まるごと青魚の飲み方
グリーンハウス まるごと青魚の飲み方
DHA・EPA まるごと青魚は、天然生イワシオイル100%が飲みやすいソフトカプセルにぎゅっと詰めこんだサプリメントです。

まるごと青魚には、ソフトカプセルが1袋に90粒ということで、1日の目安量は3〜4粒をお水かぬるま湯で飲みます。

グリーンハウス まるごと青魚の口コミと評価

こちらの記事は、実際にグリーンハウス「まるごと青魚」を購入された方の評価と口コミを引用しておりますので、参考までにご覧ください。

グリーンハウスのまるごと青魚

DHA&EPAセットを購入
30代/女性
評価 ★★★★☆ 4.00

楽天の口コミを見て気になっていた、DHA・EPAまるごと青魚を購入しました。
飲みはじめて1週間経ちますが、特に効果は感じていません。
飲み続ける事で効果をあるようなので、しばらく飲み続けてみようと思っています。

グリーンハウスのまるごと青魚

気に入っています
40代/男性
評価 ★★★★★ 5.00

いろいろなDHAのサプリメントを試してきましたが、今ではグリーンハウスのまるごと青魚を飲んでいます。
まるごと青魚は、天然国産のイワシを100%使用しているということが気に入っています。
今では少しづつ効果を感じています。

DHA・EPA まるごと青魚はこんな方にオススメ

DHA・EPA まるごと青魚

グリーンハウスのDHA・EPA まるごと青魚は、天然国産イワシを100%使用したサプリメントで。
青魚のイワシが持つ有効成分がサラサラに!

まるごと青魚には、DHAやEPA、DPAの三大脂肪酸が含まれていて、これらの天然有効成分が

  • 運動不足の方や食生活が乱れている方
  • 高カロリーな生活を過ごしている方
  • 仕事が忙しい方
  • 魚が苦手な方
  • コレステロールが気になる方
  • 血流や冷えが気になる方
  • 脳を鍛えたい方
  • ボケを防止したい方

そんな方におすすめです。

ドロドロ血液の原因は悪玉コレステロール

日本人の死因の3分の1にのぼる血管事故。
血管を詰まらせる原因は、血管内に溜まってこびりつき、血栓を作ってしまう危険がある悪玉コレステロール。
これこそが、ドロドロ血管の原因です。

悪玉コレステロールは怖い病気の原因に

動脈硬化:体の隅々まで酵素や栄養素を運ぶ血管内に、悪玉コレステロールなどが沈着して血管が狭くなる。

心筋梗塞:心臓を養う血管の動脈硬化により、血管の内側が狭くなり、血液の流れが制限されて発症。

脳梗塞:コレステロールなどの沈着による脳の血管の詰まり、血のめぐりの低下が原因。

ドロドロ血液には必須脂肪酸が有効

ドロドロ血液を解決するカギは脂肪酸。
その中でも青魚などから摂れる魚油に多く含まれるDHAやEPAなどのオメガ3脂肪酸には、コレステロール値や中性脂肪値を下げる働きがあるとされており、ドロドロ血液に対する有力な対策としてその効果が期待されています。

オメガ3脂肪酸は、日本人の魚食離れが進んでいるなどから摂取量が減少しており、厚生労働省も積極的な摂取量を推奨しています。

魚の脂は体内で固まらない不飽和脂肪酸

脂肪には、常温で液体の油と、常温で固体の脂肪の2種類があり、それぞれ溶け出す温度(融点)がことなります。
牛や豚は体温が37度前後で保たれる「恒温動物」なので、この脂を私たちが食べると血管の中で固まり、動脈硬化を引き起こす原因となっています。

一方、周囲の温度によって体温が変動する「変温動物」である魚の油は、常温でも固まりません。
アジやサバなどの青魚の油は、血液をさらさらにする働きがあるため、積極的に摂取しましょう。

オメガ3脂肪酸を効率よく摂取する

オメガ3脂肪酸をはじめとする必須脂肪酸は、体内で合成できないため、食品から摂取するしかありません。
ところが、日本人の魚食離れが進む現代では、このオメガ3脂肪酸を効率よく摂取することが難しくなっています。

まるごと青魚は、国産イワシオイルを100%使用し、1粒でイワシ2尾分の生油を摂取することができます。
また、低温抽出することで、熱に弱い天然のコエンザイムQ10や、動脈硬化予防効果が高いとされるDPAもまるごと摂取できるので、成人病予防にも効果が期待できます。

まるごと青魚のよくある質問

グリーンハウスのまるごと青魚に寄せられている、質問や疑問などをお聞きしましたので、参考までにご覧ください。

なぜイワシの油を原料に選んだんですか?
多くの青魚はDHAやEPAを含みますが、中でもイワシは比較的寿命が短く、環境ホルモンなどの汚染物質が蓄積されにくいとという利点があります。
コエンザイムQ10などの老化を予防する成分を含んでいることも大きなメリットです。
油なので体によくないのでは?
油には肥満や生活習慣病の引き金になる種類もありますが、血液をサラサラにして健康に役立つ油もあります。
イワシに含まれるDHAやEPAといった成分は、現代人には不足しているものなので、むしろ積極的に補給しておきたい油なんです。

グリーンハウス まるごと青魚 原材料と栄養成分

グリーンハウス まるごと青魚 原材料と栄養成分

全成分表示 低温抽出鰯油/ゼラチン/グリセリン
栄養成分 エネルギー:8.55kcal/タンパク質:0.30g/脂質:0.75g/炭水化物:0.156g/ナトリウム:0.84g/DHA(ドコサヘキサエン酸) :120mg/EPA(エイコサペンタエン酸):90mg/DPA(ドコササペンタエン酸):9.452mg/コエンザイムQ10:63.9μg/β-カロテン:1.8μg/ビタミンA:21.0μg/ビタミンE:0.231μg/ビタミンD:0.45μg
内容量 36.9g(250mg×90粒)

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