サトウ 美健知箋EPA&DHAとは

EPAは、エイコサペンタエン酸の略で、DHAは、ドコサヘキサエン酸の略のことで、どちらもW3系-脂肪酸に属する不飽和脂肪酸の一種に当たります。

主に白身魚である鰯や鯖の青魚から得られる成分として知られていますが、このEPA及びDHAを摂取することで次のような効果が得られることがわかっています。

EPAやDHAの一般的な働きとして血液をサラサラにする効果があると言われています。
これが実際どのような病気改善に役立つかというと、下記のような効果が期待されています。


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