大正DHA・EPAの飲み方

大正DHA・EPAは、お水などと一緒に、かまずに一日一袋を目安として飲むだけです。
食品なので他の健康食品とあわせて食べても基本的には害はありません。(特に気になる方はかかりつけのお医者さんなどに相談されることをおすすめします。)

お薬を服用している方や通院中の方、妊娠、または授乳中の方、お子さんは医者や薬剤師などに相談してから飲まれるほうがよいと思います。
また材料にゼラチンを含んでいるので、食物アレルギーを持っている方は原材料をよく確認して下さい。
ごくまれに、その時の体調や体質により体に合わないこともあるので、その場合も飲むのをやめて医者や薬剤師に相談してください。

飲む時間に決まりはありませんが、自分のライフスタイルに合わせて、同じ時間に摂ることを心がけたほうが忘れずに続けられると思います。
健康な生活をキープするために、魚を食べた日でも飲むことをおすすめします。

ボトルやチャック式の容器を使用していないので、いつでも新鮮なまま飲むことができるサプリです。
一日分づつ小分けになっているので、旅行や出張先にも滞在する日数分持っていけるので便利です。
また、会社にも常備しておくと飲むことを習慣づけられますよ。

毎日続けることが大事なので飲み忘れがないよう、カレンダーや携帯のメモなどでチェックするとよさそうです。
すぐ目に入る場所や食卓テーブルの上などに置いておくと飲み忘れ防止になります。
袋に日にちを書いておけば、その日に飲む分がわかるので、今日飲んだかどうか忘れてしまうことがよくある方にはこんな方法もおすすめです。


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